Drenagem linfática manual. O que é ? e como funciona.

    Para entendermos como funciona a drenagem linfática, primeiro vou explicar resumidamente o que é sistema linfático. Basicamente é uma via secundaria ligada ao sistema sanguíneo e aos líquidos teciduais, e atua removendo os líquidos em excesso nos tecidos corporais, absorvendo ácidos graxos e produzindo células imunes. Portanto ao contrario que muitos acreditam a drenagem linfática não faz "emagrecer" e sim ajuda a desinchar, sendo muito importante em um pós operatório por exemplo.

   A drenagem linfática manual é realizada com movimentos suaves e superficiais que tem como objetivo conduzir a linfa pelos "caminhos" linfáticos do corpo, com o objetivo de eliminar o excesso da linfa, aumentando a velocidade da circulação linfática nos vasos e ductos linfáticos, facilitando a chegada da linfa até os gânglios linfáticos. estimulando a defesa imunológica, aumentando a diurese e a eliminação de toxinas e substancias vindas de infecções, promovendo com isso o equilíbrio do organismo.

   Com isso a drenagem reduz o edema (inchaço), aumenta a hidratação e nutrição celular, diminui a retenção de líquidos nos tecidos, alivia a dor e o cansaço, aumenta a velocidade de cicatrização e absorvição de hematomas.